Đánh răng ít nhất 3-4 phút mỗi ngày; thường xuyên súc miệng bằng nước súc miệng kháng khuẩn, nước súc miệng giúp làm sạch những vùng mà bàn chải không thể với tới; dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch giữa các kẽ răng; có một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau củ, hoa quả và bổ sung đầy đủ vitamin C, thường có trong cam, quýt; cố gắng ăn thực phẩm ít đường.

* Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm sẽ dựa trên cơ địa của từng người